|
Спорт и диеты
|
|
| Zlata | Дата: Суббота, 04.05.2013, 10:29 | Сообщение # 1 |
 Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Поговорим о разных видах спорта, о диетах и здоровье, о том как достичь стройности и совершенства тела. Делимся рецептами похудения и эффективными упражнениями. Рекомендуем фитнес центры и спортивные принадлежности.
 
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Среда, 15.06.2016, 17:27 | Сообщение # 1171 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата Ксю (  ) Zlata, я наоборот просто сладкоежка нереальная!!!!! Сейчас уже стала не так зависима от сладкого, но раньше это было нечто)))
Так и я была раньше! А потом что-то со мной случилось, что сладкое совсем не лезет уже. Ни вкуса не чувствую ни желания его есть.
 
|
| |
| |
| Amina | Дата: Среда, 15.06.2016, 21:28 | Сообщение # 1172 |
 Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| Вот я после беременности перестала сильно есть сладкое, а бананы, которые ненавидела, стала употреблять. 
|
| |
| |
| Оливка | Дата: Четверг, 16.06.2016, 07:05 | Сообщение # 1173 |
 Знаменитость
Группа: Проверенные
Сообщений: 363
Статус: Offline
| Цитата Amina ( ) Делаю себе воду Сасси каждый день.  Но из этих ингредиентов я так понимаю самый классический рецепт состоит
|
| |
| |
| Ксю | Дата: Четверг, 16.06.2016, 07:13 | Сообщение # 1174 |
 Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 195
Статус: Offline
| Zlata, я тоже сейчас уже стала спокойно относится к сладкому, но это скорее всего из-за того, что я серьезно занялась спортом)
|
| |
| |
| Amina | Дата: Четверг, 16.06.2016, 12:17 | Сообщение # 1175 |
|
Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| Оливка, да, но я себе без имбиря делаю.
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Четверг, 16.06.2016, 14:12 | Сообщение # 1176 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата Ксю ( ) но это скорее всего из-за того, что я серьезно занялась спортом)
Вот это молодчинка! Похвально! Спорт, неважно худой ты или упитанный, именно то, что подтягивает фигуру, дает ей форму, гибкость, осанку, легкость. Никакая стройность (ни врожденная, ни от диет) не сравнится с подтянутым спортом телом, пускай и не очень худым.
Я не представляю себе жизни без спорта.
|
| |
| |
| Ксю | Дата: Четверг, 16.06.2016, 14:22 | Сообщение # 1177 |
|
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 195
Статус: Offline
| Zlata, я теперь тоже не представляю как я жила без спорта. Я еще купила роликовые коньки и на выходных, когда нет тренировок в зале по вечерам, я катаюсь с подругой на роликах))) Но любовь вкусно поесть и побаловаться сладким во мне еще жива и если с первым я поборолась, то с любовью к сладкому я борюсь))))
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Пятница, 23.09.2016, 13:10 | Сообщение # 1178 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Хвастаюсь своим последним рекордом на тренажере - 1 час 30 минут. Последний мой рекорд был несколько месяцев назад - 80 минут. А вчера я и его побила. Да, не скажу, что это легко, но я люблю физическую нагрузку. Зато сожгла аж 1600 !!!! калорий.А весы утром показали на 1 кг 100 гр меньше.
|
| |
| |
| Наида | Дата: Пятница, 23.09.2016, 13:19 | Сообщение # 1179 |
 Гуру
Группа: Друзья
Сообщений: 1831
Статус: Offline
| а я как домой приехала, 2 кг куда-то сами пропали)) еще б так ..надцать сбросить на халяву)))))) Добавлено (23.09.2016, 12:19)
---------------------------------------------
Zlata, у тебя вело- или беговая дорожка? я на велотренажере хорошо сбрасывала раньше
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Пятница, 23.09.2016, 13:24 | Сообщение # 1180 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата Наида ( ) у тебя вело- или беговая дорожка? я на велотренажере хорошо сбрасывала раньше
Ни то и не другое. У меня орбитрек - эллиптический тренажер, дает нагрузку на все группы мышц. Отличный кардио тренажер. А почему дома начала худеть?
|
| |
| |
| Amina | Дата: Пятница, 23.09.2016, 13:38 | Сообщение # 1181 |
|
Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| Zlata, умница!
|
| |
| |
| Наида | Дата: Пятница, 23.09.2016, 13:41 | Сообщение # 1182 |
|
Гуру
Группа: Друзья
Сообщений: 1831
Статус: Offline
| Zlata, не знаю, наверное перемена места, климата, дорога тяжелая была
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Пятница, 23.09.2016, 13:41 | Сообщение # 1183 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Amina, спасибо! 
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Пятница, 23.09.2016, 13:42 | Сообщение # 1184 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата Наида ( ) наверное перемена места, климата, дорога тяжелая была
Наверное. Ну, если есть что сбрасывать, то оно к лучшему.
|
| |
| |
| Lionne | Дата: Пятница, 23.09.2016, 13:56 | Сообщение # 1185 |
 Восточная Золушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2043
Статус: Offline
| Цитата Zlata ( ) Зато сожгла аж 1600 !!!! калорий.А весы утром показали на 1 кг 100 гр меньше.
Какая молодчина! 
|
| |
| |
