прямо таки все стали выкладывать сюда личные проблемы и переживания и консультироваться )) может сделать как то анонимненько? Создать левую электронку, задавать туда вопросы , а ответы и вопросы от анонима и консультацию писать здесь :)
А я напишу открыто свою появившуюся проблему может кому то поможет. После смерти папы три года назад, я стала очень сильно бояться умереть, первый год меряла давление постоянно на двух руках. Следила за пульсом, появилась отдышка. Спустя время я бросила аппарат, но при малейшим недуги я уже все таго. Сейчас когда вижу аппарат у меня пульс поднимается до 140 и выше даже он для меня как собака страшная стал. Будетесмеятся надо мной ,
Я вас счас успокою, Всё давно решено за нас, онкология , атеросклероз и другие недуги- это механизм самоуничтожения. И он рано или поздно сработает и будет запущен. От смерти никто и ничто не помогает. Нужно с этим просто смириться и принять свой страх и побояться как следует и не убегать от этого страха, это нормально. Но когда бояться надоест, начинайте жить в конце то концов. Живите, дорогие, здесь и сейчас.
А у меня это появилось недавно, без причины. Вдруг осознала, что смерть может нас ждать каждую секунду.
У меня по этому поводу однозначные мысли. Боюсь показаться резкой - но это все от неверия в Бога. Все мы от Бога пришли и к нему возвращаемся. Всему приходит конец. Ничто не вечно. А кому сколько уготовано прожить? Один Бог знает. Кому то пару минут после рождения, кому то пару лет, кому то десятилетия. Этот надо понять и принять как должное. А кто в Бога не верит, наверно действительно нужна консультация психолога который иным языком и другим способом объяснит ,почему не следует бояться смерти. Я однажды видела страх смерти в глазах у соседки, это не забываемо, это читается на лице,в глазах, через пару дней она умерла (до этого месяц тяжело болела+возраст). Этот страх ни с чем не спутаешь. Но повторюсь, у каждого свой час, не раньше и не позже. Так смысл боятся? Прошу прощения если кого то обидела.
Nigma, не извеняйся ты имееш право выразить свои мысли. Но я верю в Бога, да может я и не практику , но всерцдце верю. Это такой страх , как волна в океане накатывает, и постепенно откатывает.
Фотиния, я согластна с тобой, кстати я раньше тоже так думала. Но три года назад я стала вот так бояться.
А мне интересно как эффективно справляться с депрессиями или просто плохим настроением от разлуки с человеком! Расстояние переносят все по разному. кто-то легко , кто-то тяжелее. Многие из нас жили какое-то время вдали от любимых... Давайте поделимся рецептами от хандры))) это актуально для многих!!!
vejla, мне помог бассейн, я ходила в бассейн. Причём в осенней зимней период. Ощущение непередоваемые.
Добавлено (13.11.2015, 09:44) --------------------------------------------- За всю зиму не разу гриппом не заболела. Настроение отличное, свежий взгляд. Ушли все головокружения.
