| Меню сайта |
|
 |
| Вход на сайт |
|
|
| Поиск |
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
| Статистика |
|
|
|
 | |  |
|
|
Спорт и диеты
|
|
| Zlata | Дата: Суббота, 04.05.2013, 10:29 | Сообщение # 1 |
 Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Поговорим о разных видах спорта, о диетах и здоровье, о том как достичь стройности и совершенства тела. Делимся рецептами похудения и эффективными упражнениями. Рекомендуем фитнес центры и спортивные принадлежности.
 
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Суббота, 05.11.2016, 13:21 | Сообщение # 1201 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| О karima, и еще одно. На тренажере, если там есть сидение, можно делать два вида нагрузок на разные мышцы.
Если сядешь на сидение, то нагрузка будет сильнее именно на мышцы рук, а не ног. Тоже очень хорошо.
 
|
| |
| |
| karima | Дата: Суббота, 05.11.2016, 13:25 | Сообщение # 1202 |
 Знаменитость
Группа: Друзья
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Zlata, я понимаю,именно для подтяжки тела покупала. Спасибо за дельные советы. Буду стараться!
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Суббота, 05.11.2016, 13:34 | Сообщение # 1203 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата karima (  ) Спасибо за дельные советы.Буду стараться!
Очень рада! Успехов в спорте и новых начинаниях! 
|
| |
| |
| Amina | Дата: Суббота, 05.11.2016, 14:42 | Сообщение # 1204 |
 Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| karima, какая ты молодец! Делись успехами.
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Суббота, 05.11.2016, 15:39 | Сообщение # 1205 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| karima, ты уже ушла, а я тут вспомнила очень хорошее и действенное средство для похудения и подтяжки тела во время спорта или даже банальной уборки в доме. Помогают делать форму тела, избегая обвислости при похудении.
Это бриджи для похудения. У меня они и дома были и здесь муж купил.
Здесь они стоят от 100 дх.
|
| |
| |
| karima | Дата: Суббота, 05.11.2016, 15:46 | Сообщение # 1206 |
|
Знаменитость
Группа: Друзья
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Интересные шорты.Я такие не встречала или не обращала внимание.Где здесь такие продаются? У только магазин Спорт + есть, кажется.
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Суббота, 05.11.2016, 15:58 | Сообщение # 1207 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата karima ( ) Я такие не встречала или не обращала внимание.Где здесь такие продаются? У только магазин Спорт + есть, кажется.
Мы купили в спортивном магазине Decatchlon. Такие штанишки и шорты изготавливают разные спорткомпании, но принцип там один.
Поэтому ищи в спортивных магазинах. Может, есть и в инетмагазинах в разделе спортивных товаров, я не проверяла.
Их действительно стоит приобрести, потому что они увеличивают эффективность занятий в разы.
|
| |
| |
| karima | Дата: Суббота, 05.11.2016, 17:56 | Сообщение # 1208 |
|
Знаменитость
Группа: Друзья
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Zlata,я посмотрела на сайте Декатлон и глаза разбежались.Не понятно ,что должно быть указано в названии-слим,фитнес и...дышат-не д ышат ,термо?
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Суббота, 05.11.2016, 18:09 | Сообщение # 1209 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| karima, это все туфта - маркетинг. Главное, подбери свой размер.
Выбери себе по доступной цене, попроще. Поверь мне, я давно знаю о существовании этих штанов - лет 15, если не больше.
Перепробовала разные. Они все одинаковые в своей функции.
Не заморачивайся, выбери попроще, подешевле.
|
| |
| |
| karima | Дата: Суббота, 05.11.2016, 18:18 | Сообщение # 1210 |
|
Знаменитость
Группа: Друзья
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Ясно.Верю,просто опыта нет.
Злата,у меня еще вопрос.Живот подтянется с помощью орбитрек или надо отдельно какой-то комплекс упражнений? Пресс качать не могу ...
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Суббота, 05.11.2016, 18:36 | Сообщение # 1211 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата karima ( ) Живот подтянется с помощью орбитрек или надо отдельно какой-то комплекс упражнений? Пресс качать не могу ..
От качания пресса живот не уменьшится, поэтому забудь. Живот подтянется само собой в процессе занятий на тренажере, но при снижении употребления углеводов и жиров . Это главное. Из жидкости, только вода без газа и напитки без сахара. Тогда живот уйдет.
|
| |
| |
| karima | Дата: Суббота, 05.11.2016, 18:53 | Сообщение # 1212 |
|
Знаменитость
Группа: Друзья
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Цитата Zlata ( ) о при снижении употребления углеводов и жиров . Это главное. Из жидкости, только вода без газа и напитки без сахара. Тогда живот уйдет.
|
| |
| |
| Anet_vega | Дата: Воскресенье, 06.11.2016, 09:39 | Сообщение # 1213 |
 Знаменитость
Группа: Проверенные
Сообщений: 331
Статус: Offline
| Не знаю в тему ли я, но кто нибудь знает средства от растянутой кожи, у меня во время беременности был огромный живот, рожала при помощи кс, сейчас прошло 4 месяца, сам живот уже прошел, а кожа обвислая осталась, еще и растяжек куча, не знаю как с этим бороться
|
| |
| |
| Amina | Дата: Воскресенье, 06.11.2016, 12:51 | Сообщение # 1214 |
|
Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| Anet_vega, ты трусики специальные купи и мажь растяжки маслом. У меня они побелели и их почти не видно.
|
| |
| |
| Anet_vega | Дата: Воскресенье, 06.11.2016, 13:56 | Сообщение # 1215 |
|
Знаменитость
Группа: Проверенные
Сообщений: 331
Статус: Offline
| Amina, хорошо,а с кожей обвислой не знаешь как бороться?
|
| |
| |
| |
 | |  |
|
