|
Спорт и диеты
|
|
| Zlata | Дата: Суббота, 04.05.2013, 10:29 | Сообщение # 1 |
 Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Поговорим о разных видах спорта, о диетах и здоровье, о том как достичь стройности и совершенства тела. Делимся рецептами похудения и эффективными упражнениями. Рекомендуем фитнес центры и спортивные принадлежности.
 
|
| |
|
|
| Zlata | Дата: Суббота, 05.11.2016, 18:09 | Сообщение # 1201 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| karima, это все туфта - маркетинг. Главное, подбери свой размер.
Выбери себе по доступной цене, попроще. Поверь мне, я давно знаю о существовании этих штанов - лет 15, если не больше.
Перепробовала разные. Они все одинаковые в своей функции.
Не заморачивайся, выбери попроще, подешевле.
 
|
| |
|
|
| karima | Дата: Суббота, 05.11.2016, 18:18 | Сообщение # 1202 |
 Знаменитость
Группа: Друзья
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Ясно.Верю,просто опыта нет.
Злата,у меня еще вопрос.Живот подтянется с помощью орбитрек или надо отдельно какой-то комплекс упражнений? Пресс качать не могу ...
|
| |
|
|
| Zlata | Дата: Суббота, 05.11.2016, 18:36 | Сообщение # 1203 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата karima (  ) Живот подтянется с помощью орбитрек или надо отдельно какой-то комплекс упражнений? Пресс качать не могу ..
От качания пресса живот не уменьшится, поэтому забудь. Живот подтянется само собой в процессе занятий на тренажере, но при снижении употребления углеводов и жиров . Это главное. Из жидкости, только вода без газа и напитки без сахара. Тогда живот уйдет.
|
| |
|
|
| karima | Дата: Суббота, 05.11.2016, 18:53 | Сообщение # 1204 |
|
Знаменитость
Группа: Друзья
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Цитата Zlata ( ) о при снижении употребления углеводов и жиров . Это главное. Из жидкости, только вода без газа и напитки без сахара. Тогда живот уйдет.
|
| |
|
|
| Anet_vega | Дата: Воскресенье, 06.11.2016, 09:39 | Сообщение # 1205 |
 Знаменитость
Группа: Проверенные
Сообщений: 331
Статус: Offline
| Не знаю в тему ли я, но кто нибудь знает средства от растянутой кожи, у меня во время беременности был огромный живот, рожала при помощи кс, сейчас прошло 4 месяца, сам живот уже прошел, а кожа обвислая осталась, еще и растяжек куча, не знаю как с этим бороться
|
| |
|
|
| Amina | Дата: Воскресенье, 06.11.2016, 12:51 | Сообщение # 1206 |
 Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| Anet_vega, ты трусики специальные купи и мажь растяжки маслом. У меня они побелели и их почти не видно.
|
| |
|
|
| Anet_vega | Дата: Воскресенье, 06.11.2016, 13:56 | Сообщение # 1207 |
|
Знаменитость
Группа: Проверенные
Сообщений: 331
Статус: Offline
| Amina, хорошо,а с кожей обвислой не знаешь как бороться?
|
| |
|
|
| Amina | Дата: Воскресенье, 06.11.2016, 15:38 | Сообщение # 1208 |
|
Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| Anet_vega, вот эти трусы ее подтягивают на животе. Есть в виде шорт, тогда и кожу на ногах подтягивает. Но у меня только живот был.
|
| |
|
|
| Anet_vega | Дата: Понедельник, 07.11.2016, 15:30 | Сообщение # 1209 |
|
Знаменитость
Группа: Проверенные
Сообщений: 331
Статус: Offline
| Amina, спасибо)))
|
| |
|
|
| Zlata | Дата: Четверг, 10.11.2016, 13:12 | Сообщение # 1210 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата Anet_vega ( ) а с кожей обвислой не знаешь как бороться?
Anet_vega, есть очень хорошее средство борьбы с обвисшей кожей, с растяжками, с целлюлитом и даже с проблемными зонами- накопителями жира.
Это водная аэробика или гидромассаж, желательно и то и другое. Конечно, в домашних условиях не поборешься таким образом.
Но если найти соответствующее место и заниматься, то тело можно выточить так, как тебе захочется. Я таким образом лет 10 назад полностью избавилась от ушек (галифе на бедрах).
Считаю это самым эффективным способом по вытачиванию фигуры.
|
| |
|
|
| Anet_vega | Дата: Четверг, 10.11.2016, 13:37 | Сообщение # 1211 |
|
Знаменитость
Группа: Проверенные
Сообщений: 331
Статус: Offline
| Zlata, ой спасибо, когда осядем поищу))
|
| |
|
|
| Zlata | Дата: Вторник, 17.01.2017, 15:15 | Сообщение # 1212 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Рекомендую очень легкий и действенный способ похудеть, проверенный на своей шкуре последние 3 месяца.
Я похудела на 4 кг, именно те лишние пару килограммов , от которых никак не могла избавиться.
Да, люди худеют на 10 - 20 кг, но часто потом и быстро их набирают. Да и мне столько не нужно было.))
Способ простой - 3 месяца назад мы купили пароварку, и привычные тажины я заменила приготовлением в ней овощей плюс рыба или мясо, приготовленные в духовке.
Овощи в пароварке не требуют никаких специй и даже соли, потому что вкусные и без этого. Таким образом ушел мой лишний вес без всякого напряга. Мне даже удалось вернуть плоский живот, чего я не могла добиться последние пару лет даже спортом.
Так что, если у кого есть проблема лишнего веса, перейдите на готовку в пароварке. Удивитесь результату. 
|
| |
|
|
| karima | Дата: Вторник, 04.04.2017, 12:46 | Сообщение # 1213 |
|
Знаменитость
Группа: Друзья
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Наконец-то мне вчера от души и как-то непроизвольно, вырвалось  отвесили комплимент за мои старания на пути к стройности!!!! Это я зашла в аптеку, в которой давненько не была, работники заметили разницу! Ура!!!
|
| |
|
|
| Amina | Дата: Вторник, 04.04.2017, 12:52 | Сообщение # 1214 |
|
Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| karima, вау! Мои поздравления!
|
| |
|
|
| karima | Дата: Вторник, 04.04.2017, 12:53 | Сообщение # 1215 |
|
Знаменитость
Группа: Друзья
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Спасибо,Амина!
|
| |
|
|
