| Меню сайта |
|
 |
| Вход на сайт |
|
|
| Поиск |
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
| Статистика |
|
|
|
 | |  |
|
|
Спорт и диеты
|
|
| Zlata | Дата: Суббота, 04.05.2013, 10:29 | Сообщение # 1 |
 Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Поговорим о разных видах спорта, о диетах и здоровье, о том как достичь стройности и совершенства тела. Делимся рецептами похудения и эффективными упражнениями. Рекомендуем фитнес центры и спортивные принадлежности.
 
|
| |
| |
| svetaivsvet | Дата: Пятница, 23.09.2016, 19:46 | Сообщение # 1186 |
 Узнаваемый
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Статус: Offline
| Zlata, и у меня такой!
Правда в будни я на нём могу только с утра минут 15 побегать,зато на выходных не меньше часа и в клуб ещё еду обязательно.
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Пятница, 23.09.2016, 19:48 | Сообщение # 1187 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Lionne, спасибки, дорогая!
Цитата svetaivsvet (  ) Правда в будни я на нём могу только с утра минут 15 побегать,зато на выходных не меньше часа и в клуб ещё еду обязательно.
Значит, ты тоже маньячка спорта, как и я? Класс! Молодец!  А танцевать любишь? Я имею в виду, изучала танцы какие- либо?
 
|
| |
| |
| svetaivsvet | Дата: Пятница, 23.09.2016, 19:52 | Сообщение # 1188 |
|
Узнаваемый
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Статус: Offline
| Цитата Zlata ( ) Я имею в виду, изучала танцы какие- либо? |
| |
| |
| Zlata | Дата: Пятница, 23.09.2016, 19:55 | Сообщение # 1189 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата svetaivsvet ( ) но два года здесь ходила на беллиданс и в клубе у нас всегда зумба есть.Обожаю!
И я занималась белли данс. Зумбу тоже люблю. А еще латину тоже. У нас с тобой много общего 
|
| |
| |
| svetaivsvet | Дата: Пятница, 23.09.2016, 20:16 | Сообщение # 1190 |
|
Узнаваемый
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Статус: Offline
| Цитата Zlata ( ) У нас с тобой много общего 
Я танго ещё когда-то танцевала немного.Ходила на курсы,но уже и не вспомню движения.Добавлено (23.09.2016, 19:16)
---------------------------------------------
Lionne, ты тоже танцы любишь?
|
| |
| |
| Amina | Дата: Пятница, 23.09.2016, 23:04 | Сообщение # 1191 |
 Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| Из меня малой все соки выпивает, похудела сильно. Муж ругается, приносит пиццу в час ночи, не нравлюсь я ему такая. 
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Пятница, 23.09.2016, 23:15 | Сообщение # 1192 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата Amina ( ) Муж ругается, приносит пиццу в час ночи, не нравлюсь я ему такая.
Мой тоже не хочет, чтобы я худела. Но знаешь , Алина, мы и толстыми то не были. А будь мы по 100 кг, кто знает, приносили бы нам мужья еду. 
|
| |
| |
| Amina | Дата: Пятница, 23.09.2016, 23:28 | Сообщение # 1193 |
|
Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| Zlata,  проверять не будем
|
| |
| |
| Lionne | Дата: Суббота, 24.09.2016, 12:57 | Сообщение # 1194 |
 Восточная Золушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2043
Статус: Offline
| Цитата svetaivsvet ( ) Lionne, ты тоже танцы любишь?
Скорее смотреть, как другие танцуют  Но и сама учусь понемногу.
|
| |
| |
| Amina | Дата: Среда, 26.10.2016, 11:08 | Сообщение # 1195 |
|
Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| Утром для зарядки самое оно!
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Среда, 26.10.2016, 13:20 | Сообщение # 1196 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата Amina ( ) Утром для зарядки самое оно!
Точно- точно.
А я еще зумбу люблю - подходит даже для ленивых.
|
| |
| |
| karima | Дата: Суббота, 05.11.2016, 12:53 | Сообщение # 1197 |
 Знаменитость
Группа: Друзья
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Решила собой заняться .Купила орбитрек,Принимайте в команду 
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Суббота, 05.11.2016, 12:58 | Сообщение # 1198 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата karima ( ) Решила собой заняться .Купила орбитрек,Принимайте в команду
karima, молодец! Очень похвально. Начни с 15 минут в день и на низкой нагрузке.
|
| |
| |
| karima | Дата: Суббота, 05.11.2016, 13:12 | Сообщение # 1199 |
|
Знаменитость
Группа: Друзья
Сообщений: 299
Статус: Offline
| Zlata, спасибо! я сегодня первый раз занималась 10 минут , решила,что так правильно.Видишь и почти не ошиблась.Понравилось заниматься. Очень хочу привести себя в форму.Вот уже третий месяц хожу к диетологу. Теперь вот добавила тренажер.Гантели самые маленькие стала использовать.А с тренажером в комплекте идут гантели побольше. Класс!
Злата,скажи,тело хорошо может подтянуться с такими занятиями?Для меня это очень актуальный вопрос.Вес стал уходить ,не хочется быть похожей на сдувавшийся воздушный шарик.
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Суббота, 05.11.2016, 13:18 | Сообщение # 1200 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата karima ( ) .Гантели самые маленькие стала использовать.А с тренажером в комплекте идут гантели побольше. Класс!
Цитата karima ( ) Злата,скажи,тело хорошо может подтянуться с такими занятиями?Для меня это очень актуальный вопрос.Вес стал уходить ,не хочется быть похожей на сдувавшийся воздушный шарик.
|
| |
| |
| |
 | |  |
|
