|
Спорт и диеты
|
|
| Zlata | Дата: Суббота, 04.05.2013, 10:29 | Сообщение # 1 |
 Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Поговорим о разных видах спорта, о диетах и здоровье, о том как достичь стройности и совершенства тела. Делимся рецептами похудения и эффективными упражнениями. Рекомендуем фитнес центры и спортивные принадлежности.
 
|
| |
| |
| olysik | Дата: Вторник, 30.07.2013, 13:31 | Сообщение # 121 |
 Принцесса Турции
Группа: Друзья
Сообщений: 795
Статус: Offline
| Zlata, вот это так система нипель.Такого нет.Есть типа лыжи с руками ))))))))) но я велик и дорожку предпочитаю,на этих лыжах вообще умереть можно.Да и со стороны выглядишь как параличный 
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Вторник, 30.07.2013, 13:43 | Сообщение # 122 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата (olysik) Есть типа лыжи с руками )) 
Цитата (olysik) но я велик и дорожку предпочитаю 
 
|
| |
| |
| olysik | Дата: Вторник, 30.07.2013, 15:06 | Сообщение # 123 |
|
Принцесса Турции
Группа: Друзья
Сообщений: 795
Статус: Offline
| Zlata, Сегодня опять чуть сердце не потеряла на этой дорожке 
|
| |
| |
| ФЛАМИНГО | Дата: Вторник, 30.07.2013, 15:15 | Сообщение # 124 |
 Птица Счастья
Группа: Друзья
Сообщений: 2898
Статус: Offline
| Цитата (Zlata) Странно, а мне ты кажешься в недовесе
Врачи тоже говорят, что ходьба, тем более для тех, кому "слегка за 30" , полезнее, чем бег и очень щадяща для организма. Но я вот ходить не люблю, не ощущаю нагрузку, всплеска энергии, но зато устаю страшно...
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Вторник, 30.07.2013, 15:40 | Сообщение # 125 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата ФЛАМИНГО Цитата Но я вот ходить не люблю, не ощущаю нагрузку, всплеска энергии, но зато устаю страшно...
Я имела ввиду спортивную ходьбу--она дает большую нагрузку.
Цитата olysik Цитата Сегодня опять чуть сердце не потеряла на этой дорожке
Не спеши, всему свое время, это хорошо, со временем сердце отрегулируется, натренируется и выскакивать не будет. Сердце любит тренироваться, а тренажеры эти потому и называются кардио, что хороши для сердца.
|
| |
| |
| ФЛАМИНГО | Дата: Вторник, 30.07.2013, 15:50 | Сообщение # 126 |
|
Птица Счастья
Группа: Друзья
Сообщений: 2898
Статус: Offline
| Цитата (Zlata) спортивную ходьбу 
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Вторник, 30.07.2013, 16:35 | Сообщение # 127 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата (ФЛАМИНГО) нет, так ковылять я не умею...  Уж очень смешно эти бегуны выглядят.
|
| |
| |
| Marussia | Дата: Вторник, 30.07.2013, 16:37 | Сообщение # 128 |
 Темная Лошадка
Группа: друзья
Сообщений: 1178
Статус: Offline
| Цитата (Zlata) смешно эти бегуны выглядят
|
| |
| |
| Amina | Дата: Вторник, 30.07.2013, 20:01 | Сообщение # 129 |
 Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| Цитата (Marussia) я вот могу так вышагивать, училась в детстве
|
| |
| |
| Лиса | Дата: Вторник, 30.07.2013, 20:41 | Сообщение # 130 |
 Легендарный участник
Группа: Администраторы
Сообщений: 10190
Статус: Offline
|  А я начала по набережной бегать , неделю уж круги наматываю. Первые дни было тяжело, сейчас нормально уже.
Не надо плыть по течению. Не надо плыть против течения. Надо плыть туда, куда тебе нужно.
|
| |
| |
| Amina | Дата: Вторник, 30.07.2013, 22:27 | Сообщение # 131 |
|
Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
| Цитата (Лиса) А я начала по набережной бегать 
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Среда, 31.07.2013, 03:12 | Сообщение # 132 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата (Лиса) А я начала по набережной бегать 
|
| |
| |
| olysik | Дата: Среда, 31.07.2013, 13:29 | Сообщение # 133 |
|
Принцесса Турции
Группа: Друзья
Сообщений: 795
Статус: Offline
| Да я смотрю,мы все тут спортсменки.Скоро темку "Худышки" создадим  Муж мой сказал ,ч то когда на постоянку переберемся в Турцию то купит мне беговую дорожку домой. УРРААААА 
|
| |
| |
| Zlata | Дата: Среда, 31.07.2013, 13:46 | Сообщение # 134 |
|
Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Цитата (olysik) когда на постоянку переберемся в Турцию то купит мне беговую дорожку домой. УРРААААА
|
| |
| |
| olysik | Дата: Среда, 31.07.2013, 13:49 | Сообщение # 135 |
|
Принцесса Турции
Группа: Друзья
Сообщений: 795
Статус: Offline
| Zlata, и не говори.я хоть завтра бы поехала.Нужно деньжат подкопить,да ребенка завести и переберемся,а пока дедишками не связаны можно и поработать. Подороже дорожку купит, ххххх
|
| |
| |
