Жизнь в Марокко
Среда, 23.07.2025, 01:56
Меню сайта

Вход на сайт

Поиск

Мини-чат

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Статистика

    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Спорт и диеты
    ZlataДата: Суббота, 04.05.2013, 10:29 | Сообщение # 1
    Африканская Блондинка
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 12714
    Награды: 491
    Репутация: 86
    Статус: Offline
    Поговорим о разных видах спорта, о диетах и здоровье, о том как достичь стройности и совершенства тела. Делимся рецептами похудения и эффективными упражнениями. Рекомендуем фитнес центры и спортивные принадлежности.

     
     
    ЛисаДата: Среда, 31.07.2013, 20:40 | Сообщение # 136
    Легендарный участник
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 10190
    Награды: 308
    Репутация: 69
    Статус: Offline
    
    Цитата
    ч то когда на постоянку переберемся в Турцию то купит мне беговую дорожку домой.
     у меня  дома  был   велотренажер,    у   кучи друзей  были  дорожки,  лыжи  и прочая  хрень.  У  всех  неминуемо    в  конечном   итоге  (  через  пару  тройку  месяцев)   это превратилось в  вешалку.  Очень  удобно  на ручки рубашки  вешать  
    Дома  очень трудно  заставить себя  крутить   ногами.


    Не надо плыть по течению. Не надо плыть против течения. Надо плыть туда, куда тебе нужно.
     
    LionneДата: Среда, 31.07.2013, 21:26 | Сообщение # 137
    Восточная Золушка
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 2043
    Награды: 205
    Репутация: 80
    Статус: Offline
    Лиса, насмешила lol

     
    ZlataДата: Среда, 31.07.2013, 22:01 | Сообщение # 138
    Африканская Блондинка
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 12714
    Награды: 491
    Репутация: 86
    Статус: Offline
    Цитата (Лиса)
    Дома  очень трудно  заставить себя  крутить   ногами.
    Я живой пример, опровергающий эту теорию. Уже полгода у меня тренажер дома, а я все кручу педали  biggrin  


     
    olysikДата: Среда, 31.07.2013, 22:06 | Сообщение # 139
    Принцесса Турции
    Группа: Друзья
    Сообщений: 795
    Награды: 55
    Репутация: 17
    Статус: Offline
    Лиса, я постараюсь быть примерной спортсменкой.))))

     
    AminaДата: Среда, 31.07.2013, 22:21 | Сообщение # 140
    Мусульманочка
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 20603
    Награды: 423
    Репутация: 85
    Статус: Offline
    Цитата (Лиса)
    это превратилось в вешалку
    Так и есть! wink




     
    ЛисаДата: Четверг, 01.08.2013, 20:30 | Сообщение # 141
    Легендарный участник
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 10190
    Награды: 308
    Репутация: 69
    Статус: Offline
    
    Цитата
    Я живой пример, опровергающий эту теорию. Уже полгода у меня тренажер дома, а я все кручу педали 
    ну  ты  даешь!  ,  это ладно в  условиях  мегаполиса       в  4  стенах      упражняться , у тебя  ж набережная  океана  под окном  .


    Не надо плыть по течению. Не надо плыть против течения. Надо плыть туда, куда тебе нужно.
     
    ZlataДата: Четверг, 01.08.2013, 21:58 | Сообщение # 142
    Африканская Блондинка
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 12714
    Награды: 491
    Репутация: 86
    Статус: Offline
    Цитата (Лиса)
    это ладно в  условиях  мегаполиса       в  4  стенах      упражняться , у тебя  ж набережная  океана  под окном  .
    Орбитрек более профессиональный и эффективный чем простой бег. Он  распределяет и регулирует нагрузку, измеряет пульс, калории , скорость, дистанцию, время в движении, дает нагрузку на плечевые мышцы и мышцы рук, то чего бег никогда не сделает. Поэтому с бегом его не сравнить, даже у набережной.  


     
    GENIAДата: Четверг, 01.08.2013, 22:56 | Сообщение # 143
    Красная Лилия
    Группа: Друзья
    Сообщений: 2422
    Награды: 160
    Репутация: 48
    Статус: Offline
    А мне вот тренер наоборот говорила с бегом ни чего не сравнится,и налягать на тренажеры не надо

     
    olysikДата: Пятница, 02.08.2013, 11:41 | Сообщение # 144
    Принцесса Турции
    Группа: Друзья
    Сообщений: 795
    Награды: 55
    Репутация: 17
    Статус: Offline
    Цитата (GENIA)
    А мне вот тренер наоборот говорила с бегом ни чего не сравнится,
    +100  up Мне тренер тоже самое сказал. Что беговая дорожка самая эффективная.Говорит что можно хоть целыми днями упражняться,но без беговой дорожки все безтолку.


     
    ZlataДата: Пятница, 02.08.2013, 12:43 | Сообщение # 145
    Африканская Блондинка
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 12714
    Награды: 491
    Репутация: 86
    Статус: Offline
    А я бег вообще не очень люблю. Люблю разный спорт, а вот бегом занимаюсь очень редко. Он нужен разве что для похудания, а меня больше интересует тонус мышц.

     
    olysikДата: Пятница, 02.08.2013, 13:53 | Сообщение # 146
    Принцесса Турции
    Группа: Друзья
    Сообщений: 795
    Награды: 55
    Репутация: 17
    Статус: Offline
    Цитата (Zlata)
    а меня больше интересует тонус мышц.
    Я сразу о дурном подумала,плохая я девочка хххх  shy facepalm


     
    AminaДата: Понедельник, 05.08.2013, 23:07 | Сообщение # 147
    Мусульманочка
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 20603
    Награды: 423
    Репутация: 85
    Статус: Offline




     
    GAMARДата: Воскресенье, 18.08.2013, 15:19 | Сообщение # 148
    Та,кто смотрит на толпу
    Группа: Друзья
    Сообщений: 1052
    Награды: 49
    Репутация: 15
    Статус: Offline
    Только что привезли наши тренажеры. Я так рада!  happy



     
    AminaДата: Воскресенье, 18.08.2013, 15:22 | Сообщение # 149
    Мусульманочка
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 20603
    Награды: 423
    Репутация: 85
    Статус: Offline
    GAMAR, класс! Теперь будешь гонять на них!



     
    GAMARДата: Воскресенье, 18.08.2013, 15:30 | Сообщение # 150
    Та,кто смотрит на толпу
    Группа: Друзья
    Сообщений: 1052
    Награды: 49
    Репутация: 15
    Статус: Offline
    Цитата (Amina)
    GAMAR, класс! Теперь будешь гонять на них!

    ИншАллаh, а то я ж лентяйка еще та!
     
    Поиск:

    Copyright MyCorp © 2025
    Сделать бесплатный сайт с uCoz