Жизнь в Марокко
Пятница, 07.08.2026, 14:54
Меню сайта

Вход на сайт

Поиск

Мини-чат

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Спорт и диеты
    ZlataДата: Суббота, 04.05.2013, 10:29 | Сообщение # 1
    Африканская Блондинка
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 12714
    Награды: 491
    Репутация: 86
    Статус: Offline
    Поговорим о разных видах спорта, о диетах и здоровье, о том как достичь стройности и совершенства тела. Делимся рецептами похудения и эффективными упражнениями. Рекомендуем фитнес центры и спортивные принадлежности.

     
     
    ЧАЙКАДата: Вторник, 24.02.2015, 12:16 | Сообщение # 916
    Легендарный участник
    Группа: друзья
    Сообщений: 3667
    Награды: 120
    Репутация: 35
    Статус: Offline
    Человека, занимающегося РЕГУЛЯРНО спортом видно издалека.
    У Лены фигурка как у 15-летней девочки.



     
    ElenaFlowerДата: Вторник, 24.02.2015, 12:25 | Сообщение # 917
    Марокканский Цветок
    Группа: Друзья
    Сообщений: 2088
    Награды: 150
    Репутация: 28
    Статус: Offline
    Цитата ЧАЙКА ()
    У Лены фигурка как у 15-летней девочки.
    Спасибо! Лучше сказала бы как у 18-летней хотя бы))))))))))))))))))



     
    ЧАЙКАДата: Вторник, 24.02.2015, 12:28 | Сообщение # 918
    Легендарный участник
    Группа: друзья
    Сообщений: 3667
    Награды: 120
    Репутация: 35
    Статус: Offline
    Ты что, 18 же сейчас m0657


     
    GENIAДата: Вторник, 24.02.2015, 12:35 | Сообщение # 919
    Красная Лилия
    Группа: Друзья
    Сообщений: 2422
    Награды: 160
    Репутация: 48
    Статус: Offline
    Цитата ЧАЙКА ()
    Человека, занимающегося РЕГУЛЯРНО спортом видно издалека.
    Это точно.


     
    MashenkaДата: Вторник, 24.02.2015, 14:26 | Сообщение # 920
    Мудрец
    Группа: Друзья
    Сообщений: 1350
    Награды: 76
    Репутация: 23
    Статус: Offline
    Цитата ElenaFlower ()
    Мой любимый несложный комплекс 10-минутка. Для лентяек! Делаю его, когда ленюсь делать долгую тренировку
    видео такое длинное, на 50 минут, лень смотреть  1  

    Цитата ЧАЙКА ()
    Человека, занимающегося РЕГУЛЯРНО спортом видно издалека.

    А я не могу распознать в одежде


     
    НезабудкаДата: Вторник, 24.02.2015, 14:46 | Сообщение # 921
    Легендарный участник
    Группа: Друзья
    Сообщений: 4030
    Награды: 100
    Репутация: 24
    Статус: Offline
    Цитата Mashenka ()
    А я не могу распознать в одежде
    Я тоже, бывает что человек в теле, а в спортзал ходит.



     
    ЧАЙКАДата: Вторник, 24.02.2015, 14:56 | Сообщение # 922
    Легендарный участник
    Группа: друзья
    Сообщений: 3667
    Награды: 120
    Репутация: 35
    Статус: Offline
    В спортзал можно по разному ходить...
    Дело не в полноте человека, а в том что фигура подтянута.



     
    CappuccinoДата: Вторник, 24.02.2015, 15:00 | Сообщение # 923
    Легендарный участник
    Группа: друзья
    Сообщений: 5586
    Награды: 222
    Репутация: 62
    Статус: Offline
    Еще и от телослоложения/генетики зависит. У меня на работе девушка спортом не занимается, а ее фигурка именно ну очень подтянуто-спортивная.

    Рука, качающая колыбель, правит миром.
     
    ElenaFlowerДата: Вторник, 24.02.2015, 16:16 | Сообщение # 924
    Марокканский Цветок
    Группа: Друзья
    Сообщений: 2088
    Награды: 150
    Репутация: 28
    Статус: Offline
    Цитата Mashenka ()
    видео такое длинное, на 50 минут, лень смотреть
    его не смотреть надо, а делать)))) Там упражнения по 10 минут на каждую часть тела. Можно делать только 10 минут в день.

    Добавлено (24.02.2015, 15:16)
    ---------------------------------------------

    Цитата Cappuccino ()
    Еще и от телослоложения/генетики зависит.
    Согласна. У меня генетика, скорее всего. Но бывает худые дряблые, которые ничего не делают, а чуть полноватые такие спортивно-подтянутые, если спортом занимаются.



     
    CappuccinoДата: Вторник, 24.02.2015, 16:19 | Сообщение # 925
    Легендарный участник
    Группа: друзья
    Сообщений: 5586
    Награды: 222
    Репутация: 62
    Статус: Offline
    Цитата ElenaFlower ()
    У меня генетика, скорее всего

    У тебя здоровая смесь спорта с генетикой!  t2020


    Рука, качающая колыбель, правит миром.
     
    AminaДата: Суббота, 07.03.2015, 13:42 | Сообщение # 926
    Мусульманочка
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 20603
    Награды: 423
    Репутация: 85
    Статус: Offline




     
    LenoussaДата: Суббота, 07.03.2015, 14:19 | Сообщение # 927
    Ветер перемен
    Группа: друзья
    Сообщений: 2627
    Награды: 174
    Репутация: 34
    Статус: Offline
    Aminat2020 ag как точно


     
    ElenaFlowerДата: Вторник, 10.03.2015, 01:33 | Сообщение # 928
    Марокканский Цветок
    Группа: Друзья
    Сообщений: 2088
    Награды: 150
    Репутация: 28
    Статус: Offline
    Aminat2020 ag Уморила))))))))


     
    MashenkaДата: Понедельник, 16.03.2015, 16:59 | Сообщение # 929
    Мудрец
    Группа: Друзья
    Сообщений: 1350
    Награды: 76
    Репутация: 23
    Статус: Offline


     
    CappuccinoДата: Среда, 01.04.2015, 19:19 | Сообщение # 930
    Легендарный участник
    Группа: друзья
    Сообщений: 5586
    Награды: 222
    Репутация: 62
    Статус: Offline
    Вот как надо качать пресс:  t2020

    https://vk.com/video-63303373_171167272?t=


    Рука, качающая колыбель, правит миром.
     
    Поиск:

    Copyright MyCorp © 2026
    Сделать бесплатный сайт с uCoz