|
Спорт и диеты
|
|
| Zlata | Дата: Суббота, 04.05.2013, 10:29 | Сообщение # 1 |
 Африканская Блондинка
Группа: Администраторы
Сообщений: 12714
Статус: Offline
| Поговорим о разных видах спорта, о диетах и здоровье, о том как достичь стройности и совершенства тела. Делимся рецептами похудения и эффективными упражнениями. Рекомендуем фитнес центры и спортивные принадлежности.
|
| |
|
|
| ЧАЙКА | Дата: Вторник, 24.02.2015, 12:16 | Сообщение # 916 |
 Легендарный участник
Группа: друзья
Сообщений: 3667
Статус: Offline
| Человека, занимающегося РЕГУЛЯРНО спортом видно издалека. У Лены фигурка как у 15-летней девочки.
|
| |
|
|
| ElenaFlower | Дата: Вторник, 24.02.2015, 12:25 | Сообщение # 917 |
 Марокканский Цветок
Группа: Друзья
Сообщений: 2088
Статус: Offline
| Цитата ЧАЙКА (  ) У Лены фигурка как у 15-летней девочки. Спасибо! Лучше сказала бы как у 18-летней хотя бы))))))))))))))))))
|
| |
|
|
| ЧАЙКА | Дата: Вторник, 24.02.2015, 12:28 | Сообщение # 918 |
 Легендарный участник
Группа: друзья
Сообщений: 3667
Статус: Offline
| Ты что, 18 же сейчас
|
| |
|
|
| GENIA | Дата: Вторник, 24.02.2015, 12:35 | Сообщение # 919 |
 Красная Лилия
Группа: Друзья
Сообщений: 2422
Статус: Offline
| Цитата ЧАЙКА (  ) Человека, занимающегося РЕГУЛЯРНО спортом видно издалека. Это точно.
|
| |
|
|
| Mashenka | Дата: Вторник, 24.02.2015, 14:26 | Сообщение # 920 |
 Мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 1350
Статус: Offline
| Цитата ElenaFlower (  ) Мой любимый несложный комплекс 10-минутка. Для лентяек! Делаю его, когда ленюсь делать долгую тренировку видео такое длинное, на 50 минут, лень смотреть
Цитата ЧАЙКА (  ) Человека, занимающегося РЕГУЛЯРНО спортом видно издалека. А я не могу распознать в одежде
|
| |
|
|
| Незабудка | Дата: Вторник, 24.02.2015, 14:46 | Сообщение # 921 |
 Легендарный участник
Группа: Друзья
Сообщений: 4030
Статус: Offline
| Цитата Mashenka (  ) А я не могу распознать в одежде Я тоже, бывает что человек в теле, а в спортзал ходит.
|
| |
|
|
| ЧАЙКА | Дата: Вторник, 24.02.2015, 14:56 | Сообщение # 922 |
 Легендарный участник
Группа: друзья
Сообщений: 3667
Статус: Offline
| В спортзал можно по разному ходить... Дело не в полноте человека, а в том что фигура подтянута.
|
| |
|
|
| Cappuccino | Дата: Вторник, 24.02.2015, 15:00 | Сообщение # 923 |
 Легендарный участник
Группа: друзья
Сообщений: 5586
Статус: Offline
| Еще и от телослоложения/генетики зависит. У меня на работе девушка спортом не занимается, а ее фигурка именно ну очень подтянуто-спортивная.
Рука, качающая колыбель, правит миром.
|
| |
|
|
| ElenaFlower | Дата: Вторник, 24.02.2015, 16:16 | Сообщение # 924 |
 Марокканский Цветок
Группа: Друзья
Сообщений: 2088
Статус: Offline
| Цитата Mashenka (  ) видео такое длинное, на 50 минут, лень смотреть его не смотреть надо, а делать)))) Там упражнения по 10 минут на каждую часть тела. Можно делать только 10 минут в день.Добавлено (24.02.2015, 15:16) ---------------------------------------------
Цитата Cappuccino (  ) Еще и от телослоложения/генетики зависит. Согласна. У меня генетика, скорее всего. Но бывает худые дряблые, которые ничего не делают, а чуть полноватые такие спортивно-подтянутые, если спортом занимаются.
|
| |
|
|
| Cappuccino | Дата: Вторник, 24.02.2015, 16:19 | Сообщение # 925 |
 Легендарный участник
Группа: друзья
Сообщений: 5586
Статус: Offline
| Цитата ElenaFlower (  ) У меня генетика, скорее всего У тебя здоровая смесь спорта с генетикой!
Рука, качающая колыбель, правит миром.
|
| |
|
|
| Amina | Дата: Суббота, 07.03.2015, 13:42 | Сообщение # 926 |
 Мусульманочка
Группа: Администраторы
Сообщений: 20603
Статус: Offline
|
|
| |
|
|
| Lenoussa | Дата: Суббота, 07.03.2015, 14:19 | Сообщение # 927 |
 Ветер перемен
Группа: друзья
Сообщений: 2627
Статус: Offline
| Amina, как точно
|
| |
|
|
| ElenaFlower | Дата: Вторник, 10.03.2015, 01:33 | Сообщение # 928 |
 Марокканский Цветок
Группа: Друзья
Сообщений: 2088
Статус: Offline
| Amina, Уморила))))))))
|
| |
|
|
| Mashenka | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 16:59 | Сообщение # 929 |
 Мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 1350
Статус: Offline
|
|
| |
|
|
| Cappuccino | Дата: Среда, 01.04.2015, 19:19 | Сообщение # 930 |
 Легендарный участник
Группа: друзья
Сообщений: 5586
Статус: Offline
| Вот как надо качать пресс:
https://vk.com/video-63303373_171167272?t=
Рука, качающая колыбель, правит миром.
|
| |
|
|